Helt ny i Stavanger Tennisklubb? Her følger nyttig informasjon.
Har man verken vært med i Stavanger Tennisklubb eller i noen annen tennisklubb, er det mye å sette seg inn i. Det er vanskelig å lese seg opp til å forstå alt i din nye idrett, men i denne guiden har vi samlet velkomstinformasjon som hjelper deg et stykke på veien. Vi oppfordrer at man også stiller på det årlige informasjonsmøtet for nye tennisforeldre, og ellers ta kontakt når man lurer på ting. Vi skal gjøre vårt beste for å synliggjøre muligheter og tilrettelegge for at ditt barn får en aktiv og kjekk tid i Stavanger Tennisklubb.
Vi bruker SPOND
Alle som deltar på ukentlige treninger, blir invitert i en eller flere grupper på Spond. Vi benytter Spond som kommunikasjonskanal for treningene, så det er viktig at man kommer igang med Spond.
Henvendelser som gjelder ditt barn, gjøres direkte til kontaktperson, fortrinnsvis e-post eller telefon.
Hva trenger man av utstyr?
* Treningsklær (det du er komfortabel med)
* Tennissko (flate, lyse såler som har lav friksjon og ikke sverter)
* Racket (racket kan lånes under introkurs / sommercamp / TFO)
* Vannflaske
Hvor kan man kjøpe utstyr?
Stikk innom vår resepsjon ukedager kl. 16-20, lørdager 10-16 eller søndager 12-19. Resepsjonen vår kan gi veiledning og bestille inn utstyr i riktig størrelse dersom vi ikke har inne på lager.
Tilpasset bane og utstyr
Hvilken ball man spiller med og hvor stor banen er, bør samsvare med hvor langt man har kommet i ferdighetsutviklingen. Spiller man med en raskere ball og en større bane enn man er i stand til å mestre, vil dette forsinke ferdigshetutviklingen og i verste fall føre til at man legger til seg uheldige unoter.
Trenerteamet vurderer spillernes utvikling fortløpende, og vi gjør endringer når tiden er inne, uavhengig av kalenderen.
Slik gjør vi det i STK
Slik gjør vi det i STK
Her i STK må barn, foreldre og trenere følge følgende kjøreregler:
FORVENTNINGER TIL BARNA
• Høre etter og ta imot beskjeder fra trenerne.
• Alle skal alltid være med og rydde baller og utstyr.
• Vi forventer at alle gjør sitt beste.
• Respekt for utstyr, treningskamerater, trenere, foreldre, funksjonærer og andre
som tilrettelegger for at barnet kan delta på aktiviteter.
FORVENTNINGER TIL FORELDRENE
• At barnet kommer på trening til riktig tid
• At barnet kommer i klær og sko beregnet for trening
• At barnet får med seg vannflaske inn på banen
• At barnet ikke får med seg mobiltelefon inn på banen
• Samarbeide med trenerne til det beste for barnets glede av tennis
• Fokusere på innsats, glede og sunne verdier
FORVENTNINGER TIL TRENER
• Trener skal møte presist og være godt forberedt til hver trening
• Trener skal ta godt imot alle barn og fordele oppmerksomheten så likt som mulig
• Trener skal være blid og forsøke å gi alle en god opplevelse av tennis
• Trener skal jobbe etter klubbens verdier og være et forbilde
• Trener skal følge STKs retningslinjer for banestørrelse og balltype
• Trener skal jobbe etter STKs pensum “ROG123″
Våre verdier:
Vinnerkultur
Respekt
Gjøre hverandre gode
Idrettsglede og trivsel
Nivåinndeling
Vi setter opp gruppene etter nivå. De som er på samme gruppe er på omtrent samme nivå, slik at treningene blir mest mulig relevant og givende. Barne- og ungdomstennisen deles inn i seks fargekoder som gjenspeiler hvilken balltype, banestørrelse og progresjonstrinn som gjelder. Behersker man balltypen og banestørrelsen som gjelder, vil man være på nivå 1. Vi ønsker å hjelpe flest mulig til nivå 2, som vil bety gode ferdigheter. Noen vil også klare nivå 3, dette er spillere som trener mye og har ambisjoner. De med høyest ambisjoner må klare nivå 3 for å starte med en raskere balltype og større bane.
Lilla nivå – dette er for de som har med seg mor eller far med inn på banen – 4-5-åringene. Rød ball og ballonger.
Blått nivå – fra 6 år. Rød ball.
Rødt nivå – rød ball og rød banestørrelse (Rød 1, Rød 2 eller Rød 3)
Oransj nivå – oransj ball og oransj banestørrelse
Grønt nivå – grønn ball og full banestørrelse
Gult nivå – gul ball og fullbanestørrelse
Stavanger Tennisklubb er en TennisKids-klubb. Les mer om TennisKids her
Hva gjør man på treningene?
Vi trener ballkontroll og ferdigheter i tråd med klubbens spillerutviklingsplan. Les mer om de ulike nivåene i annet avsnitt.
En typisk treningstime ser slik ut:
- Barna samles i starten og slutten av treningsøkten, og ved forklaring av øvelser og treningstema.
- Oppvarming
- Innslåing/ballkontroll
- Ferdighetsutvikling gjennom parøvelser, individuelle øvelser eller driller hvor trener «feeder» baller
- Spill/lek
- Oppsummering/avslutning/takk for i dag
Skal jeg spille kamper?
Trening og kampspill bør gå hånd i hånd. Vi oppfordrer til å spille kamper så fort man har grunnleggende kunnskap og ferdigheter. Vi hjelper med å anbefale når man kan starte med dette. Turneringer arrangeres i helgene i eller utenfor klubben flere ganger årlig. Man må melde seg på og selv skaffe seg informasjon, og det er startkontingent for turneringer. Betales ved påmelding eller oppmøte. Les mer om turneringer her
Kan jeg trene mer?
Alle barn i organisert trening, har anledning til gratis egentrening på ledige baner. Gjelder ikke ved forhåndsbooking. Spiller man med noen som ikke er med i klubben, f. eks. mor, far, betaler mor/far halv baneleie.
Vi har et drop in treningstilbud fredager/lørdager. Betaling 120 kr. pr. gang.
STKs Tennisunivers
Vårt opplegg for barn og ungdom i Stavanger Tennisklubb er samlet under paraplyen «STKs Tennisunivers.»
Vi kaller vårt tennisprogram for «STKs Tennisunivers» fordi vi har delt inn alle våre godt over 100 ukentlige treningsgrupper i planeter.
Å spille tennis og utvikle seg som tennisspiller handler om mer enn å møte opp på de faste treningene.
Skal man ha effekt av trenernes instruksjoner, må man øve masse. Det innebærer at man også kan trene uten at trener er til stede. Ved å spille kamper, delta på samlinger og avtale spill med kamerater, får man øvd vesentlig mer enn de faste trenerstyrte treningene.
Vi arrangerer også sosiale tilstelninger og arrangement, turer etc. både for at spillerne våre skal bli bedre kjent med hverandre og skape seg et tennisnettverk, og ikke minst ha det gøy og bli inspirert til å trene og spille mer.
Hvert planetteam har et helhetlig program som skal dekke alle disse programelementene.
Foreldremøter
Vi arrangerer informasjonsmøte for foreldre til nye STK-barn. Normalt gjennomføres møtet i slutten av august eller i begynnelsen av september. Ved behov kan et tilsvarende møte bli arrangert i januar.
Illustrasjon STKs Barnetennis
STKs Barnetennis
Velkommen til introkurs
Medlemskap
Hvorfor spille tennis?
NTFs Spillerguiden
SPILLERGUIDEN (Norges Tennisforbund)
