TFO 2017/2018

Sosiale medier

Tennisbursdag

Skal du feire bursdag?

Prøv tennisbursdag

Les mer

Påmelding åpne turneringer

Info TFO 2011

Info TFO 2011

Her kommer informasjon som gjelder kun for de som er med i TFO.

Skrevet av Henning Frøystein den 01.01.2011

Mandager: Anne S. Myhre 01, Kitty Helgø 01, Ylva Frafjord Landa 02, Eva C. Knutsen 02, Caroline Kurdahl-Martinsen 02, Kaia Fosvold 02, Helene Eide Roalkvam 02, Kristine Aak 04, Sofie Andresen Huus 04, Emilie Soma Hauge 04, Felix Soma Hauge 03, Endre Paulsen 01, Oskar Frøyland 04, Fredrik Faa Nårstad 00, Mathias Jæger-Pedersen 01, Nils Tveit Gjerdåker 02, Lars Peder Minsaas 00, Arild Wiig-Fisketjøn 02. (18)
Trenere: Ole Storhaug, Hans Christian Paulsen, Rikhard Holmström, m. fl.  

Tirsdager: Ylva Frafjord Landa 02, Anne S. Myhre 01, Kitty Helgø 01, Antonia Lam 01, Caroline Kurdahl-Martinsen 02, Charlotte Fischer Holm 01, Inger Sedberg Aarthun 01, Michelle Nygaard 02, Veronica Isachsen 99, Nora Jensen 98, Susanne Nygaard 03, Kjersti Espedal 02, Unn Helliesen Ramsland 01, Fiona Wahl 04,  Mathias Jæger-Pedersen 01, Matz Jensen 02, Nils Tveit Gjerdåker 02, Rasmus Kurdahl-Martinsen 00, Lars Peder Minsaas 00, Mads Andreas Finsnes 01, Marius Rygh 01, Petter Kindem 01, Herman Middelthon-Heggheim 03, Sondre Sandal 03, Pål Djuve Vambheim 01, Kristian Myge Eikill 01, Amalie Nyheim Grytnes 01. (27)
Trenere: Thomas Wahl, Robert Gustafsson, Rikhard Holmström, Hilde Marnburg, Hanna Hellich.    

Onsdager: Anne S. Myhre 01, Kitty Helgø 01, Fiona Wahl 04, Sofie Andresen Huus 04, Kristine Aak 04, Isabel Haram 01, Ulrik Svendsen Tørneng 02, Oskar Frøyland 04, Nils Tveit Gjerdåker 02, Matz Jensen 02, Sebastian Mollan 01, Herman Middelthon-Heggheim 03, Frederik Faa Nårstad 00, Arild Wiig-Fisketjøn 02, Philip Grini 04, Daniel Olsen 04, Endre Paulsen 01. (15)
Trenere: Ole Storhaug, Hans Christian Paulsen, Edvard Bering, Petter Helgø Hernes.  


Torsdager
: Ylva Frafjord Landa 02, Antonia Lam 01, Kitty Helgø 01, Caroline Kurdahl-Martinsen 02, Inger S. Aarthun 01, Unn Helliesen Ramsland 01, Charlotte Fischer Holm 01, Anne S. Myhre 01, Michelle Nygaard 02, Susanne Nygaard 03, Eline Sunnanå Kleppan 01, Ragne Schøyen 02, Kjersti Espedal 02, Amalie Nyheim Grytnes 01, Lars Sedberg Aarthun 03, Sondre Sandal 03,  Nils Tveit Gjerdåker 02, Matz Jensen 02, Mathias Jæger-Pedersen 01, Fredrik Faa Nårstad 00, Kristian Myge Eikill 01, Pål Djuve Vambheim 01, Petter Kindem 01, Herman Middelthon-Heggheim. (24)
Trenere: Henning Frøystein, Hilde Marnburg, Rikhard Holmström, Thomas Wahl, Joakim Bjerkelund.


Fredager
: Antonia Lam 01, Kitty Helgø 01, Nora Jensen 01, Anne Myhre 01, Unn Helliesen Ramsland 01, Helene Bakken Middelthon 02, Helene Eide Roalkvam 02, Kaia Fosvold 02, Mathias Jæger-Pedersen 01, Nils Tveit Gjerdåker 02, Matz Jensen 02, Arild Wiig-Fisketjøn 02, Frederik Faa Nårstad 00, Pål Djuve Vambheim 01 (15)
Trenere: Hilde Marnburg, Rikhard Holmström, Ruben Jæger-Pedersen, Lars Vattøy.


Trening starter ca. 13:45. Pause kl. 15:00. Avslutning 16:00. Totalt godt og vel to timer aktivitet, hvor deler av øktene, eller en av dem, er generell basistrening for å styrke den fysiske kapasiteten - øke koordinative ferdigheter, styrke, utholdenhet, hurtighet, smidighet osv.

 

Vi anbefaler at barna får med seg god matpakke som de spiser før treningen starter kl. 13.45. Mange kommer allerede 13:15 og benytter denne tiden til å få i seg fornuftig mat som kan øke treningsutbyttet.  

Faktura sendes en gang i måneden til oppgitt e-post-adresse. Fakturahenvendelser: regnskap@stavangertk.no

Informasjon sendes fra henning@stavangertk.no

Priser:

1 dag i uken: 800 kroner pr. måned
2 dager i uken: 1500 kroner pr. måned
3 dager i uken: 2100 kroner pr. måned
4 dager i uken: 2600 kroner pr. måned
5 dager i uken: 3100 kroner pr. måned


Klubbaktiviteter
utover treningene (samlinger, turneringer, etc.) tilbys gjennom klubbteamene (planetene). Alle som deltar på TFO og STKs organiserte trening for øvrig, tilhører et klubbteam. Disse klubbteam publiseres to ganger årlig; i august og januar. Følg med på oversikten som publiseres snart. Når du vet hvilket team ditt barn tilhører, går du inn på LAGSIDER i venstre kolonne på forsiden. Her ligger det ute planetprogram og nyheter for hver enkel planet. De fleste er enten med i Merkur eller Tellus. Noen kan også være med i Pluto eller Neptun.   

Tilbake   Utskriftsvennlig versjon   Abonnér på nyheter